我们生长在阳光下

——从阳光体育中得到了快乐

一、       明确开展全民体育的意义

2008年，北京奥运会中国首次跃居世界金牌首榜，共夺得51枚金牌，而奖牌总数也正好达100枚。 这样的成绩不仅激发全国人民的爱国热情和体育热情，对群众性体育运动的开展和活跃也具有不可比拟的示范作用。但在前几次届奥运会上， 一直第一的美国不甘心被众人看扁——落后于中国，所以改用按奖牌总数排行，说中国奖牌数比不了美国，说明中国还不是体育大国，没有达到全民体育。美国的说法随即引来了各界抨击。

对美国的说法最初我义愤填膺，可也找不到理论来辩白，因为我们的诸如跳水、举重这些项目的优胜的确取决于举国体制的培育 。可我毕竟从事教学工作，当我仔细回想一下我曾经看到过的体育文件，我不禁为中国教育大声叫好，更为我们中国大声叫好。因为早在2002年，我国就制定了《学生体质健康标准》!，也就是说我国教育工作者早就关注全民体育，并形成制度了。到2006年12月20日，教育部 、国家体育总局、 共青团中央又联合签发了《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》2 ， 这说明我国的体育正有条不紊地走向全民的参与的群众体育。“奥运会之后，在群众体育的推动方面，中国将很快会有动作，商业体育和职业体育将真正受到重视。”（央视主持人白岩松 ）

是呀，以前由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，  严重影响了青少年的健康成长。于是广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。3

板石小学早在前年，校长就积极争取年轻的体育教师来我校主抓大课间活动，力争把阳光体育精神尽快落到实处。终于在上学期，我们争得了一位相对年轻的体育老师，携同二位老教师共同组织制定了具有本地特色的阳光体育活动，在大课间的设计上也凸显了本地特色，因此我的论文写得就是我校对阳光体育的诠释和饯行。

二、探求“阳光”涵义

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。

教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。”

开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间 ，每天上午统一安排25—30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。3 

三、完善大课间

虽然我校自从接到文件通知就在课程安排上和活动时间上按照标准执行了。但由于我校体育教师人员紧张，直到上学期才力争来了一位四十岁的年轻体育教师。自从这位教师到来之后，我们就制定了具有我校特色的大课间活动计划和实施方案，并于今年四月中旬正式实行。

我校的计划的实施首先必须以贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”为基准，于上午9：40开始到10：10期间，保证了活动的时间。

其次，活动内容及内容时间的设定要形成格式：先以班级为单位，由教师带领在各自指定的区域进行班级自己设计的活动，时间为十五分。这期间一直有悠扬和欢快的音乐伴随着师生，因为科 学上讲人们在悠扬或舒缓的乐声里心情格外的舒畅，实践证明也的确如此。十五分钟后，音乐换成了铿锵有力的节奏，学生们立即会意地迅速来到自己班级的位置，踏步排好队，等待着做操。这期间音乐不停步伐也不停。我校的音响师真的很了不起，他设定的站排时间音乐恰到好处地达到学生们站齐排后便戛然而止。站定三秒钟后，学生们便随着广播做起了集体操《雏鹰起飞》。集体操做完后，师生们要做得是学校的自编操《向前冲》。最后在铿锵有力的《一二三四歌》中集体走操，直至走到各自的教室。

我校由于有家远的学生通勤，所以每天早晨第一节课比别的学校要晚上十分钟。所以，大课间的时间就成了9：40。

每天，上午上完两节课到9：40后，师生们伴随着悠扬音乐下课来到操场，由班主任组织学生到规定好的本班区域开始活动。学生有去厕所的这时候可以去，回来后和没有去的师生们共同参与班级的课间活动。（学校要求这时候老师尽量不要去厕所，要去就上一节课的课间去。）最初，班主任要督促学生快走，可后来，形成习惯后，学生们自动到活动地点运动了，不太用老师发话管理了。此时，科任老师也要随铃声来到操场，跟随学生一起活动，这样起到了监护学生的目的，减少了受伤的可能性，同时也为教师这一行运动少而提供了固定的体育锻炼时间。在这个以班级为单位的活动中，每一班都有自己的特色。各班主任都别具匠心地为自己的班级设计了生动有趣的游戏。低年级有： 穿衣服比赛、钻山洞比赛、快乐的搬运；中年级有 ：拔河、二人三足跑、跳绳接力 、单足跳绳接力；高年级有：拍球比赛、手推车、渔夫打鱼、救护战友:、穿越封火线等等……后来，学生们也自创了一些游戏并起了好听的名字，如: 蚂蚁搬动、蛙跳接力、车轮滚滚、穿越时空等。

此时每个班师生会时不时地爆发出快乐地尖叫，笑容在他们的脸上有时会夸张到变形呢。可是在诺大的操场上，在阳光普照下，这笑声从来都没有影响到别的班级，你只有驻足观看，才会发现极度的快乐与兴奋地尖叫，在游戏着的班级中并不少见，这也舒缓了学生们在课堂上规矩地发言，高声地朗读，安静地听课，紧张地考试所带来的“安静”压力吧？

下半学期，由于要参加每年一度的中小学生跳绳和踢键子比赛，学校有意规定了活动的内容。于是，九月份，我们掀起了跳绳热;十月份又换成踢键子;十一月份学生们更积极地投入到这两项运动中了 。

 四、我们学校阳光体育的另一个奇迹是学习跳校园集体舞。

虽然“教育部9月1日起在全国中小学推广校园集体舞。”可我们接到明确通知时却只有一个星期的学习时间。校长召开了全校教师大会，宣明了学习要求，并“化整为零”----要求这次是班主任各自教自己班的学生，而且低中高年级学习内容各不相同。这次由于时间紧迫，体育老师只负责操场队列与表演地点的工作，不再负责教授学生舞蹈节。真的佩服我校的班主任们，她们立即上网查到了各班要学习的内容，并分解成拍节，然后同年部的四个班主任再聚在一起核对四个班要共同表演的舞蹈动作有无不一致的地方，并针对本校学生特点，改动了换舞伴的环节。她们自己想办法解决音响问题，最后各自教起了自己的学生。学生们可能因为学习了多种韵律操，并学会了本校节奏感极强的自编操的原因吧，更可能教育部推广的这个校园集体舞符合了孩子们的天性，他们的学习兴趣特别高，而且多数学生掌握的速度也快，并能协助自己的老师们做起了领操员。校长自布置完任务后，第二天就开会去了，当下午回校后，发现各班舞蹈已经成形了，惊奇立即立于言表。师生们也受到了鼓励，更喜滋滋地去研究部分细节的协调性，并于第三天便拉到操场集体彩排。周六周日，我校师生正常休息，周一时只在下午才拉到操场走了一遍，因为那天太冷了。

周二上午，也就是十月二十八日，上级部门就来我校检查了。我们先表演的是校园集体舞，然后是大课间。检查人员十分惊异，因为全区接到各校必须学习校园集团舞的通知的时间是一样的，各校积极学习该舞的时间也是一样的，可我校无论从学生精神面貌上，还是舞蹈动作的整齐上，还是进退场的组织上都是走过的几所学校中最好的。而大课间的活动也比较有特色，学生们都能兴致勃勃地投入到活动中。有些低年级的游戏，听到孩子们兴奋的叫喊声，看到孩子们快乐地奔跑着，我们的心情都跟着愉悦不已，大课间真的促进了孩子们的健康成长，并保证了孩子们在阳光下天性的发挥。其实他们不知道，我们没有加一个班，没有延一次时，更没有占用周六周日的休息时间。教孩子们跳集体舞全凭高效地组织和高效地示范讲解，更凭我校校长的作——在单位全心工作，把工作做到极致，不要养成拖沓的习惯。

五、自编操的音乐选得好，动作欢快优美增加了看点。

是呀，没有平时体育课的严肃训练，没有每个大课间活动安排的科学有序；没有前后两个体操的选材与编排清新、活泼；没有平时走操动作的规范，步伐稳健 ，只用这几天来学习校园集体舞，怎么可能让学生在检查那天表现得那么优异？整个进出秩序那么井然、振奋人心？说到这里，我真的要强调一下，我们的自编操有几大看点：一是歌曲选得好，是徐怀钰唱得《向前冲》，是一首是快节奏的略带爵士舞风格的劲歌，听到这节奏就已经很让人振奋了。二是我校王志丹老师的精彩的动作编导,令我们的学生认为自己是在跳舞,这充分发挥了孩子们愿意跳舞的本能，他们学得也快,跳得也卖力,全校师生共同表演着这么优美、欢快的舞蹈,真的是件愉快的事情。别说孩子了,连我校的老教师们也在学生排后尽情地跳着。由此看出，我们的自编操真的如体育新课标中说得“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”4 了。

六、我们真正实现了“在阳光下成长”的目标并取得了成绩

现在我校的大课间铃声一响，师生们自自动来到操场尽情的运动着，师生们一改以前一上间操就想拖病逃离的的心理，真正把大课间当成了自己喜爱的活动来参加了，尤其是这次大课间和校园集体舞的检查后的良好评价，更加激发了全校师生的表现欲。现在，我们每天的大课间真的形成了一种人人参与为快的良好景象：各班学生和班主任们在自由活动中尽情地习练着参与的每一个项目，每当有点进步时，都要向班主任展示一下，那种自信与自豪恐怕只有身处其中才能体会得到的。科任教师们则要么三五成群地在操场后侧踢着键球，要么参与到各班师生当中玩起了她们也觉得开心有趣的游戏。三十分钟的时间，充分让我校师生们体会到了阳光下的开心与快乐，阳光带来的健康。

其实，自我校开展大课间之初，也是春光普照校园之际，我和学校的几个体育老师就把自己的空竹拿到学校，在其他班级学生玩着游戏的时候，我们站在操场中尽情地如抖着空竹。空竹那特有的哨音吸引了其他老师们。他们先是站在楼上观看，继而找我们学习。不久，操场上就有了十几个科任教师们抖空竹的身影。很快，学生们也买来了各式空竹，利用一切课余时间练习起来……可能是运动惯了吧，一段时间后，部分老师又开始比赛玩起了跳绳和踢起了键子。我校老师几乎每人都买了一根标准比赛跳绳，他们的重要目的是锻炼身体，也因此爱上了这个大课间。一些老师每天规律性地跳近千下让体重如燕的孩子们都啧啧称奇。有不少老师找到了童年踢键子的乐趣，她们踢起来过百都是家常便饭。有时他们踢累了，就七八个人围成一圈踢键球，水平之高让部分年轻教师们自叹弗如。

是呀，多少年了，校园中已经不见了这些传统的体育项目，而有了这些教师们精彩的表演，学生们能不发自内心地想学习这些技巧性的运动吗？这也是我校大课间参与性与实效性都高的另一个原因吧？我们的校园也呈现出了一派快乐体育园的风采。

七、在体育课上展现阳光风采

我校能认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，除了在每个年部的课时上有所保证外，也在集体体育锻炼上保证了充足的时间。更关键的是，我们能让学生们在我们的体育课上高效地学到一些体育技能，并尽量做到在户外上课。

由于我研读了《体育的新课程标准》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定 》，便用两个理论来指导自己上课,以”激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识” ,为指导原则,根据学生愿意玩游戏的特点，设计我的部分教学活动。现在我的课的课前准备活动已经全改成游戏了，如渔夫网鱼和健康歌；课程结束时的放松过程也改成了优雅的清音乐舞，孩子现在特别愿意上这样充满趣味的课，而且学习新知识也尽量采取激趣式鼓励教学。

八、继续成长在阳光下

总之，要想让孩子们真正走到阳光中，在阳光中成长必须从多方面着手，更要符合孩子的身心特点而设计各项活动。现在，我们的阳光体育运动已经深入到孩子的心中，让他们在这每天一小时的体育运动中找到了自信和快乐。当然我们也有许多的不足，但是只要对孩子的发展有利， 我们会继续探究更好，更新的，更科学的教法来指引我们的孩子更好的成长在阳光下。

1 《学生体质健康标准》〔S〕

2《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》〔S〕

3《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》〔S〕

4《小学体育新课程标准 》第二页，课程基本理念第二条〔S〕http://www.bnsx.net/xueke/tiyu/ShowArticle.asp?ArticleID=245  

5八道江区教育信息网http://www.baishanedu.com/home/bsbdjq/

http://www.baishanedu.com/home/bsbdjq/tongzhi/20081113f.xls〔EB〕

〕